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Description synthétique de l’Ennéatype 1
Fonctionnement égotique : L’orientation du 1 (idéaux élevés et rigueur personnelle) et son instinctif préféré le poussent à essayer de donner corps à ses idéaux. Il désire par-dessus tout être quelqu’un de bien, d’intègre et veut à tout prix éviter d’être corrompu, immoral, mauvais. Comme Il utilise son centre instinctif préféré en direction intérieure, ce sont des idéaux internes qui le guident. Il croit que pour faire bien il faut faire parfaitement (fixation). Il ressent fréquemment de la colère (passion) en raison de sa préférence pour le centre instinctif et du fait que la réalité correspond rarement à ses idéaux. Comme il croit que cette colère l’empêche d’atteindre son orientation, il cherche à l’éviter à tout prix (compulsion). Il utilise la formation réactionnelle (mécanisme de défense) afin de transformer de manière inconsciente cette colère en un sentiment acceptable par son ego. Il peut ainsi croire qu’il ne s’est pas mis en colère et préserver son image idéale de personne droite et rigoureuse.
Il y a des moments où le 1 vit sa contrepassion [1] (renoncement) et sa contrefixation (inachèvement). Il croit alors être connecté à son essence mais ce ne sont que des caricatures de ses qualités essentielles. Il en est fier, signe que l’ego est toujours là. Il est également inconscient de la présence de sa passion et de sa fixation. Le renoncement n’est pas un lâcher prise, les regrets, les jugements et la colère sont toujours là.
Sortir du fonctionnement égotique : Lorsque le 1 se connecte à son essence et donc au réel, il vit sa vertu, la patience et son idée supérieure, la perfection. Il comprend que faire au mieux est suffisant (perfection) et accepte ses propres limitations ainsi que celles des autres. Il accepte et comprend que ses idéaux ne sont pas forcément ceux des autres et que c’est bien ainsi (patience).
Approfondissement : description détaillée de l’Ennéatype 1
1. Essence de la personnalité : Orientation saine
La personne d’Ennéatype 1 souhaite être quelqu’un d’intègre, quelqu’un de bien, qui fait bien les choses, consciencieusement. Elle est guidée au quotidien par des idéaux élevés, des valeurs, comment les choses devraient être, comment les choses ne devraient pas être.
Lorsqu’elle va bien, ces idéaux sont raisonnables, réalistes et réalisables. Elle agit avec une rigueur personnelle très élevée pour tendre vers ces idéaux, comme un idéal de vie. C’est une personne qui vit alors avec intégrité et dignité, qui a une propension à être bonne, comme étant tirée vers le haut sans être rigide, sans jugement.
2. Ego de la personnalité : caricature de l’Orientation
Lorsque l’égo prend le dessus, le vouloir bien faire devient une quête frénétique de toujours améliorer les choses, au-delà de tout discernement.
Ses idéaux sont alors placés de façon inatteignables, trop élevés. Ainsi, sa rigueur à faire est une quête sans fin : il y a toujours quelque chose à améliorer.
3. Synthèse du fonctionnement de l’égo
Le 1 préfère l’utilisation de son centre instinctif vers l’intérieur. L’amélioration des choses est avant tout donc de s’améliorer lui-même, en fonction de ses idéaux. Mais l’égo place la barre trop haute, ce qui mène à une quête de perfectionnisme. Et comme les choses ne sont jamais au niveau où elles devraient être, alors ceci génère de la colère. Or, exprimer la colère est considéré comme étant incorrect chez le 1, il cherche à l’éviter à tout prix. Il stoppe donc cette colère aussitôt autant qu’il le peut.
Lorsque la personne de type 1 va très mal, lorsque l’égo prend intensément les commandes, elle peut alors devenir accusatrice et ne plus déroger à aucun écart vis-à-vis de ses idéaux, cela pouvant être d’ordre moral, éthique, vis-à-vis de valeurs, … Elle devient imperméable à la transgression de ses idéaux et est emplie de jugements de valeurs.
4. Centre préféré
Le 1 a comme préférence son centre instinctif orienté vers l’intérieur. L’expression du centre instinctif est liée à la survie physique et psychologique, ainsi qu’au contrôle. C’est donc une personne qui mobilise préférentiellement toute l’énergie du centre instinctif pour se contrôler elle-même avant tout. Cela en fait souvent des personnes tendues, notamment au niveau des épaules, qui sont dans l’auto-contrôle permanent, mais aussi rigides.
Ennéatype instinctif, le 1 est avant tout une personne d’action. Une théorie n’a d’intérêt que si elle permet d’agir et d’améliorer les choses. Et elle souhaite bien agir. Si elle a un doute sur la bonne façon d’agir, alors elle pourra remettre au lendemain : mieux vaut repousser une action plutôt que de prendre le risque de mal la réaliser. Mais vu que c’est un type instinctif, alors agir pour atteindre ses idéaux, avec une rigueur personnelle très élevée, n’est pas un problème, c’est au contraire un automatisme de base de l’égo de type 1. Sa valeur culte est le travail, on travaille d’abord, et une fois que le travail est terminé, on peut se reposer.
5. Compulsion de l’égo
La compulsion de l’égo de type 1 est d’éviter la colère à tout prix. Le 1 croule sous la culpabilité dès que celle-ci se manifeste. L’intensité corporelle ressentie est immense, et le 1 mobilise alors une grande quantité d’énergie pour empêcher la colère d’éclater à l’extérieur mais, même s’il ne la qualifie pas forcément ainsi, elle se ressent pleine et entière à l’intérieur. Il y parvient ou non…
La peur de base du 1 est d’être mauvais, corrompu et immoral. Son désir de base est d’être intègre. Il va donc mettre toute son énergie pour éviter d’être immoral afin d’être intègre. La colère est jugée comme étant mauvaise, ce n’est donc pas acceptable pour les 1 de la vivre et encore moins de la manifester, cela générerait en effet de la culpabilité et ferait d’elle, selon elle, une mauvaise personne qui ne sait pas se contrôler.
6. Mécanisme de défense
Le mécanisme de défense du 1 est la formation réactionnelle, mécanisme qui renforce également le contrôle de soi. Ceci consiste à changer tout comportement qui serait jugé incorrect en un comportement jugé correct. Par exemple, montrer un sourire forcé lorsqu’il y a de la colère derrière, parce que cela est subjectivement perçu comme étant plus correct. Mais les autres ne sont pas dupes et voient bien cette colère dans le regard, ou la mâchoire serrée.
7. Passion et Fixation
La Passion émotionnelle du 1 est la colère et sa Fixation mentale est le perfectionnisme. Lorsque l’égo du 1 place automatiquement ses idéaux à un niveau inatteignable lucidement, le 1 perçoit que lui et le monde ne sont jamais au niveau attendu. Ceci génère alors frustration, ressentiment et colère. Le 1 entre alors en action afin d’améliorer les choses. Mais vu que les idéaux sont inatteignables, la colère revient encore et encore. Ceci place le 1 en situation de perfectionnisme permanent.
Une caractéristique forte de l’égo est alors l’autocritique : la personne de type 1 a en permanence une petite voix dans la tête qui remarque tout ce qui est incorrect et doit être corrigé. Elle se critique donc déjà en permanence, ce qui la rend très sensible aux critiques extérieures.
Ses normes intérieures élevées lui font avoir un sentiment de supériorité morale et éthique envers les autres, elle parle donc avec forces “on doit, il faut”. Elle sait ce qui est bon pour elle, ce qui est bon pour les autres et elle ne se limitera pas dans la critique incessante, vu que cela part d’un bon sentiment : permettre aux autres de s’améliorer (selon ses propres critères inconscients) !
**8. Contrepassion [1:1] **
Lorsque le 1 vit son égo alors qu’il n’est plus connecté à son Orientation d’idéaux élevés et de rigueur personnelle, il entre alors en guerre contre son égo, en ayant l’impression d’avoir réglé sa problématique de colère et de perfectionnisme… avec fierté (signe que l’égo est toujours aux commandes).
Alors, le 1 vit sa contrepassion de renoncement, caricature de sa vertu de patience. Il se montre indulgent et dans l’acceptation de l’état du monde et des autres, il se montre tolérant envers les erreurs, mais ceci se fait alors que la colère intérieure gronde et est forcée à rester à l’intérieur.
**9. Vertu et Idée Supérieure**
Lorsque la personne de type 1 se connecte à ses qualités essentielles, lorsqu’elle vit avec plus de présence dans le moment présent, consciente de ses propres mécanismes intérieurs, le cercle vicieux de la colère s’estompe, sans forcément disparaître, mais au profit d’un vécu intérieur de sérénité. Sérénité vis-à-vis de la réalité telle qu’elle est, imparfaite, sérénité vis-à-vis des exigences, pas si importantes que cela, de son égo. Elle vit alors la patience dans le présent, et est capable de percevoir la perfection potentielle et suffisante d’une situation sans en faire un idéal inatteignable. La personne dure et critique laisse place à une personne plus douce, plus légère et plus joyeuse, et ce, sans perdre sa rigueur à bien faire les choses, sans perdre ses idéaux qui sont alors vécus avec discernement, au profit des autres et d’elle-même.
Résumé des caractéristiques de l'Ennéatype 1
Orientation : Idéaux élevés, Rigueur personnelle
Dans l’Ego :
- Compulsion : Éviter la colère à tout prix
- Mécanisme de défense : Formation réactionnelle
- Passion émotionnelle : Colère
- Fixation mentale : Perfectionnisme
- Contrepassion émotionnelle : Renoncement
- Fierté : Je suis droit, je suis travailleur
- Peur de base : Être corrompu, immoral, mauvais
- Désir de base : Être intègre
Dans l’Essence :
- Qualité essentielle : Intégrité
- Vertu émotionnelle : Patience, Sérénité
- Idée supérieure mentale : Perfection potentielle
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Les contrepassions sont un concept découvert par Patricia & Fabien Chabreuil. Pour en savoir plus : Passions et contrepassions ↩︎ ↩︎
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, c’est très enrichissant.