Le travail sur l’ego via l’ennéagramme revêt deux formes, celles-ci ne s’opposent pas, elles sont même complémentaires. La première est un travail qui a pour but de nous aider à mieux vivre avec notre ego, de manière plus apaisée et plus confortable, il s’agit d’un travail de type psychologique que l’on appelle travail horizontal et qui concerne principalement les instincts et les centres.
Avec la deuxième forme de travail il s’agit de se désidentifier de l’ego et de se libérer de nos automatismes, ce travail nous ouvre à qui nous sommes réellement. Il s’agit d’un travail à dimension spirituelle que l’on appelle travail vertical. Il se fait via des techniques telles que la Quantum Psychology de Stephen Wolinsky, l’expérimentation de différents niveaux de conscience (comme la conscience du corps) ou la méditation.
Certaines réalités mises en évidence par le travail sur soi et abordées dans cette partie du forum, comme la notion de False Core, peuvent heurter profondément les personnes. La False Core est une croyance inconsciente qui réside au coeur de nos egos, elle prend racine lorsque l’enfant fait face à la souffrance psychologique insupportable de la séparation. Ainsi l’enfant tente de donner du sens à ce qu’il perçoit comme un insoutenable chaos et son ego se construit en réaction à la False Core, cherchant à la nier par son comportement. Il s’agit d’une croyance qui est à la racine de notre ego, y toucher sans y être prêt peut être dangereux. Nous déconseillons fortement d’effectuer un travail sur la False Core sans être accompagné et dûment formé aux bases de l’Ennéagramme, d’avoir commencé à travailler sur ces bases et d’avoir un minimum de pratique de travail vertical afin de lâcher-prise sur l’ego.
Le travail sur soi nécessite une profonde honnêteté et la volonté de regarder en face ce qui meut nos egos y compris lorsque c’est désagréable. Stephen Wolinsky dans Ni ange ni démon qualifie de guerrier spirituel celui qui travaille sur lui-même :
Chacun de nous est responsable des mensonges qu’il élabore et se raconte à lui-même. Un vrai guerrier spirituel doit regarder ces mensonges, les reconnaître et les détruire. Or, cela demande beaucoup de courage.
Très amicalement,
Le collectif Transverse